每天提肛500次的亲身经历

在网上看到提肛的好处很多，能延长时间，增加硬度，还能让丁丁更大，所以我觉得要练一下，并不是我不够硬不够久，而是增强一下总没有坏处，强化一下装备吧，谁不希望自己更厉害呢？

给自己定了一个计划，每天500次坚持半年

今年是练习的第二天，没什么感觉啊，就是有点酸，其他没什么变化。

第十天了，感觉硬度确实是比以前硬了，特别是早上更为明显，一柱擎天，时间没办法测试，大小也没有变化。

第十五天了，感觉还是那样，没有什么变化，好像有点练多了，也不那么硬了，而且还是有点酸的感觉，休息几天试试。

一个月了，这期间没有每天练，偶尔休息了一两天，时间没什么变化，硬度比以前更硬，大小也没有变化，要不要再继续练呢。

到今天断断续续的三个月左右了，除了更硬了，硬的更充分其他都没有什么明显的变化，所以决定不练了，其实是想延长一下时间的，既然没有用就不练了。

果然，停止练习一个礼拜后又回到以前的状态了，所以我用每天提肛500次的亲身经历告诉大家只能变硬，其他的就不要想了。

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